皮特•沃克《不原谅也没关系》读书笔记 心理教育 • 6天前 《不原谅也没关系》是美国心理学家皮特·沃克于2023年出版的创伤疗愈经典著作,针对复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)提出系统性解决方案。沃克以自身疗愈经历和40... 阅读 23 次 皮特•沃克心理学
武志红《深度关系》读书笔记 心理教育 • 8个月前 (11-20) 知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后,有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。独创自我认知工具“人性坐标体系”,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度... 阅读 1783 次 心理学武志红
欧文·亚龙《爱情刽子手》读书笔记 心理教育 • 1年前 (2024-05-25) 《爱情刽子手》是美国心理学家欧文。亚龙的作品。这本书汇集了作者进行心理治疗的10个案例,比较详细的勾勒了存在主义心理治疗的轮廓,是一本治疗经验的小说。以下是我阅... 阅读 12651 次 心理学欧文·亚龙
《别听父母的话,过你想要的生活》读书笔记 心理教育 • 1年前 (2024-04-05) 谁是新精英?不是高薪!不是权利!不是别墅!而是那些——成长,长成为自己的样子的人!最大牛的精英们组成写作团,为“毕业新鲜人”们提出最实用有效的热辣建议!读这套书... 阅读 13337 次 心理学生活
小池浩《从负债2000万到心想事成每一天》读书笔记 心理教育 • 1年前 (2024-02-10) 本书讲了一个关于差点被梦想压垮的中年男人,从负债2000万成功翻身的故事。在走投无路那一刻,学会用惊人的口头禅改写人生磁场,终于迎来奇迹不断的每一天。作者不谈复... 阅读 13911 次 心理学小池浩
《催眠控制术:暗示与自我暗示20讲》读书笔记 心理教育 • 2年前 (2023-12-20) “暗示”一词来源于拉丁词“suggestus”,其基础词为“suggero”,意为“在下面传递”。作为一般的使用,该意指使用一个暗示或唤起另一个人注意的其他间接... 阅读 8338 次 心理学威廉·沃克·阿特金森
井上裕之《不那么完美也没关系》读书笔记 心理教育 • 2年前 (2023-10-30) 我们从小接受的教育是努力再努力,目标高一点、再高一点,要考试就得考满分。一直认真努力的你从未放松过自我成长,一心想扫除自身的一切“不够完美”。生活不是竞赛,不是... 阅读 7691 次 井上裕之心理学
摩根·豪泽尔《金钱心理学》读书笔记 心理教育 • 2年前 (2023-09-10) 你和金钱的关系,决定了财富和你的距离!更适合普通上班族的《纳瓦尔宝典》。人们总把投资理财当作一门硬科学,却忽略了心理因素在其中的重要作用。实际上,理财行为并非仅... 阅读 7714 次 摩根·豪泽尔心理学
约瑟夫·布尔戈《为什么我们总是在防御》读书笔记 心理教育 • 2年前 (2023-05-30) 一言不合就拉黑,观点不同就反驳,遇到冲突就回避......人们为什么会这样做?美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验,总结了人们在抵御痛苦情绪时... 阅读 6059 次 心理学约瑟夫·布尔戈
《我就是你啊:走进他人内心的7项修炼》读书笔记 心理教育 • 2年前 (2023-04-10) 从“我”到“你”到距离有多远?从前有两个国王:蓝国王和红国王。两位国王的人民以一条河为界,和平共处。在一次大地震中,河道偏到了红国的国土上,导致蓝国百姓无法进入... 阅读 5956 次 皮埃尔·佩利西耶心理学
岸见一郎《像阿德勒一样思考和生活》读书笔记 心理教育 • 2年前 (2023-02-15) 对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做!引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓,透过岸见一郎... 阅读 5727 次 岸见一郎心理学
韩炳哲《爱欲之死》读书笔记 心理教育 • 3年前 (2022-12-25) 爱欲是勇于否定自我,肯定他者。爱欲与他者密切相关,是个体在自我的王国里无法征服的疆土。爱欲以超验性、彻底的独一无二性为前提。当今社会越来越像一个同质化的地狱,而... 阅读 5933 次 心理学韩炳哲
罗伯特·戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》读书笔记 心理教育 • 3年前 (2022-11-05) 《蛤蟆先生去看心理医生》是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学著作,首次出版于1997年。蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里,连... 阅读 4530 次 心理学罗伯特·戴博德
岸见一郎《被讨厌的勇气》读书笔记 心理教育 • 3年前 (2022-09-15) 《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》是日本哲学家岸见一郎、日本作家古贺史健编著的哲学著作,该书采取了希腊哲学的古典手法“对话篇”,围绕“人是如何能够... 阅读 2321 次 心理学岸见一郎
李玫瑾《心理抚养》读书笔记 心理教育 • 3年前 (2022-07-25) 心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中,父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康,把这些当成爱的全部,却因为疏于了解、关注婴幼儿、... 阅读 5591 次 李玫瑾心理学
周岭《认知觉醒》读书笔记 开启自我改变的原动力 心理教育 • 3年前 (2022-06-05) 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》作者是周岭,这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习... 阅读 4207 次 周岭心理学认知
洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》读书笔记 心理教育 • 3年前 (2022-04-15) 《也许你该找个人聊聊》是一部由[美]洛莉·戈特利布所著书籍。这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出最真实、最... 阅读 4660 次 洛莉·戈特利布心理学
谢春霖《认知红利》读书笔记 心理教育 • 5年前 (2020-09-25) 《认知红利》作者是谢春霖,本书着力于全面训练认知思维和快速提升脑力,帮助读者理解自己、理解环境、理解财富,全方位提升读者的学习能力、思维能力和问题分析能力。作者... 阅读 5133 次 谢春霖心理学
哈叔《破局:超越同龄人的思考与行动指南》读书笔记 心理教育 • 5年前 (2020-07-25) 《破局:超越同龄人的思考与行动指南》是哈叔基于自己、身边人和读者的真实经历、所感所悟,为职场年轻人创作的一本励志读物。作者从思维、视界、做事、处世、沟通和管理六... 阅读 4950 次 哈叔心理学
白丽洁《提高情商的100种方法》读书笔记 心理教育 • 5年前 (2020-07-01) 《提高情商的100种方法》作者是白丽洁,本书从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面入手,介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面,看... 阅读 7141 次 白丽洁情商心理学