黎甜《结构化思维》读书笔记

学会结构化思维，让人生从此提效。《结构化思维》可以帮助我们在陈述问题、表达核心观点的时候，能少说废话，将复杂问题简单化，清晰准确地表达观点，建构条理清晰的思考模式。学会有结构、有规律地整理复杂信息，让人生从此提效。拯救无效努力，成为你想成为的自己。有些人看起来很努力，但是却不出成果。高效的思考力并非天生，而是长期自我训练的结果。系统化的思维方式，让深陷思维泥沼的人走出思维误区，达到事半功倍的效果。全书干货满满，是一本比较实用的思维进阶实修课。万事万物，皆有结构，皆成框架，皆成系统。本书在搭建结构化思维关键方法的基础上，介绍了八种升级版的思维结构，具体方法配合落地训练，每个人都能从中找到适合自己的思维模式。

构建结构化思维，让零散、无序的思维方式变得系统化、有序，经得起深入分析和推敲的思维结构，是改善思维方式的必经之路。

第一章初识思维

思维，是我们解读事实的起点，是产生行为的源头，是决定结果的根本。

认知心理学认为，一个人的情绪并非由事件引起，而是由个体的思维方式决定，即思维方式决定情绪。

什么是结构化思维？结构化思维不是指某种单一固定的思维模型（思维方式），而是将各个思考部分系统有序地搭配或者排列组合。

思维是人脑对信息有意识的反映，是把接收到的信息经过加工最终形成认识的过程。思维重复多次，就会形成固定的思维方式。这种思维方式又会直接决定我们怎样去认知事物、面对问题。

第二章深入思维

思维的过程分为以下几个环节：

获取信息：当大脑接收到外界的信息或调取自身存储的信息，又或者迸发出灵感时，就完成了获取信息的过程。

加工处理：面对不同的信息，大脑会做出不同的反应，常见的有分类定性、分解、理解、筛选、联想、想象、归纳、演绎等。

呈现结果：对信息加工处理后，对信息输出的过程，包括在大脑内的存储和用言行表达。

迁移运用：把加工后的信息“变形”或者运用在其他事务上，也就是我们通常说的“举一反三”。

很多时候，我们以为自己做出了最佳的决策，其实是掉进了别人控制的陷阱里。别人把有利的信息摆在最显眼的位置，甚至是刻意放大夸张，把不利的信息隐藏起来，我们就会顺势选了对方要的答案。如果我们只是在别人的框架里思考，其实是被别人用信息控制了我们的感觉和认知。我们总以为自己很睿智，但实际上一点信息量就能控制我们。

我们不缺乏解决问题的思维，而是缺乏事实界定的思维。

思维的过程复杂多变，虽然我们能用获取信息、加工处理、呈现结果、迁移运用这四步来概括，但实际上每个人的思维方式都不一样，并且同一个人面对不同事物的思维方式也不一样；甚至同一个人面对同一事物，时间或者情绪不一样时，思维方式仍然可能不一样。而且，思维方式会随着年龄的增长，经历、阅历的增加而改变。唯一庆幸的是，这种改变，对于绝大部分人而言，都是在更系统、更高级的思维结构上的进步。