《我减掉了五十斤！：心理咨询师亲身实践的心理减肥法》是2017年漓江出版社出版的图书。本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能...

围棋是一项非常有益的活动，学围棋有助于培养专心致志、善于思考的好习惯，提高逻辑思维能力、记忆力和不怕困难、顽强拼搏的坚强意志及德艺双馨的良好品质。$$《智力运动...

《跑步圣经》这本书自2004年在德国出版以来，畅销十余年，稳居亚马逊网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心撰写，以其卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万读...

十年前，我开始了自己的健身训练。然而，我却走了不少弯路，听信了不少错误的传言。十年间，我发现这世界有太多的人云亦云，太多的误人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鲜...

《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智...