最近的你是不是很久没感受到快乐了？随时处于胡思乱想的状态，纠结生活中的种种不如意，反复揣摩别人的意思，那就是你的思维出了问题。这种行为在心理学上称为反刍思维，牛...

压力过大容易导致睡眠不好、影响精神状态，也有可能导致情绪低落，应该积极的减压。减缓压力的方法比较多，今天揣书网小编就为大家带来四种减压方法。1、适当的运动：适当...

抑郁症是一种以心境低落为主要临床表现的精神疾患，当患者怀疑自身患有抑郁症时，应先进行自我观察，是否出现了心境低落、自我评价低、思维缓慢、交谈困难、意志活动减退、...

心理素质是人的整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认知能力、情绪和情感品质、意志品...

随着现代生活节奏的加快，人们在生活、工作、学习等各方面承受的压力也越来越大，精神经常处在一种紧张状态，没能及时的调整和放松，另外婚姻挫折，家庭纠纷情绪紧张外伤及...

边缘性人格障碍(Borderline personality disorder，简称BPD)。边缘性人格障碍是精神科常见人格障碍，主要以情绪、人际关系、自我形象...

每天，我们有一万个理由不快乐，因为我们总有做不完的工作，吐不完的怨气，减不完的肥和坑不完的爹，没办法，这就是生活。然而纵使没车没房也没钱，却总有人能把日子过成诗...

性格色彩测试规则：请准备好纸和笔，找一个安静的环境1、在纸上记录下每个题目最能符合你选项，每组只选一个答案。做完全部题目以后，按照最后的要求将各个字母的数字相加...

相信很多人对心理学感兴趣，但是要真的选择心理学专业就读，就需要考虑很多方面的问题了，下面就和揣书网小编一起来看看心理学专业大学排名。心理学专业大学排名：1、北京...

每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，...