增长肌肉的办法有很多种，在饮食结构方面，要坚持能量的补充，多吃一些高蛋白质的食物，如牛、羊肉，坚果等。多做一些无氧运动，会使肌肉增长的速度比较快。因为在无氧条件...

醉酒时有多种快速有效的解酒办法，如喝红糖水或蜂蜜水，喝水，静脉注射盐酸纳洛酮，催吐等。1、多补充水分：饮酒后，为快速醒酒，需要多补充水分，可以多喝温水或蜂蜜水、...

儿童鼻炎可以分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等三种。急性鼻炎就是感冒，一般来说，只要多喝水，多休息，不需要吃抗生素，七天就能够自己好转。过敏性鼻炎，只要能够避...

在日常生活中，最常见的烤肚子方式就是通过理疗烤灯的方式达到靠肚子的效果，理疗烤灯所射出的热量会直接照在小腹和下腰部的皮肤，当腹部受到烤灯的照射后局部的毒素会加速...

由于每个患者的病情不同，所以临床中并不存在颈椎压迫神经最好的治疗方法。但可以在医生的指导下选择卧床休息、局部热敷、药物治疗、手术治疗等方式改善。...

口腔溃疡，其实就是口疮，是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于舌腹、前庭沟、唇内侧等部位。口腔溃疡发病时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响说话和饮食，...

鼻子里面有个肉球，可能是鼻腔内正常的结构，即下鼻甲，也有可能是鼻息肉。如果是下鼻甲异常，主要见于过敏性鼻炎、急慢性鼻炎。1、鼻甲：临床上较多患者会说，看到鼻子里...

撞到头部后判断有没有事，最准确办法是及时去医院行头颅CT检查，头颅CT可以很清楚显示颅内有没有出血、颅骨有没有骨折等异常情况，哪怕是颅内少量出血，头颅CT也能够...

月经期间可以喝红糖水，其他祛湿除寒，活血化淤，养血益气，能够有效的缓解痛经的功效。也可以口服益母草颗粒或者新生化颗粒也能起到排除淤血的功效。在月经期间，避免吃生...

尿结石的病症的早期症状表现为，在上厕所时会出现疼痛的情况，还有是自己的尿道部位会出现有异物的感觉等很多的症状。平时一定要注意自己的生理方面的卫生，多喝水，经常去...