解酒护肝的最佳方法有哪些

饮酒后，可以通过食用食物和服用药物两种方法来解酒护肝。其中食物可以补充机体所需要的矿物质和微量元素，而药物可以保护胃黏膜及肝功能。

1、芦笋：具有解酒的功效，也具有护肝的作用，在一定程度上可以促进酒精的分解，甚至还可以减轻醉酒的症状。

2、葡萄：里面含有大量的维生素C、钾元素、有机酸等营养物质，食用以后可以促进体内的新陈代谢，也可以促进酒精的排出。

3、养肝片：属于一种中成药，具有保护肝脏的效果。经常喝酒可能会使肝脏受到损伤，此时吃该药物，对身体有一定的好处。

除以上比较常见的东西以外，还有其他的东西，比如蜂蜜水、绿茶、护肝片等，对身体有一定的好处。